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守望真实的幸福——记第二期积极心理学沙龙
合肥心协 录入时间2015-05-04 阅读次数0 一键分享

     2015年4月25日下午,由徽韵心理与合肥市心理咨询师协会偕同举办的积极心理学第2期公益沙龙在合肥市心理咨询师协会秘书处会议室顺利举行,在主讲嘉宾于莉莉老师的带领下,二十余位怀揣对积极心理学的求知信念的老师相聚一堂,共同开启了一场守望幸福的积极心理学旅程。

幸福的旅程从分享彼此最珍贵的礼物开始。真诚的微笑与礼貌问候式的拥抱给彼此三秒钟专注的时间。专注与被专注,陪伴与被陪伴,来自陌生人的时间,被爱与友善涤注填满。

在追寻幸福的路上,大家都匆匆忙忙,我们有多久没有静下心来,享受着指尖划过铅字的感觉。午后的时光,适宜的温度、大家节奏一致的阅读着清爽温馨的文字,连呼吸声都是静怡和谐的。守望幸福,需要我们像这样专注于当下的状态发现幸福。

 

 

真正有质量的阅读,贵在有序的交流、分享与探讨,”在经典的阅读中发现积极心理学可以激发对生活的重新感知,可以让心理学的研究内容更加多元化。在阅读小组的讨论和发言中,大家集体学习积极心理学中的幸福含义,彼此交流对书本内容的理解,探讨对真实的幸福的看法,了解真实的幸福源于发现并发挥自己的优势和美德。“

 

“你的优势是什么?最佳的你是什么样子?在本次沙龙的最后,于老师鼓励大家寻找自己的优势,在讲台上展现最佳的自己,活动气氛推向了高潮。偶发车祸的乐观从容、环湖步行的毅力坚强、交接工作的负责坦诚、求学经历的好奇好学、家庭相处的感恩感谢、陷入险境的幽默勇敢······一个个精彩的故事不仅展现出个人的独特魅力,更传递了积极向上的正面能量,感谢老师们的分享,感谢每一个心中有爱的人,我想这正是积极心理学想要传递给大家的力量。”

相聚总是短暂,幸福则是永恒。守望“真实的幸福”, 让我们共同期待着下一期 积极的你我,在于莉莉老师的带领下, 再次相遇~~~

合肥市心理咨询师协会秘书处
二零一五年四月二十七日

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