2018年4月22日，一个细雨绵绵的上午，我们在合肥市心理咨询师协会举办了OH卡牌实操技能沙龙活动。本次活动的带领人是合肥市心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师童辉老师。

活动第一阶段，童辉老师请大家各自进行了自我介绍，让大家互相有了了解。接着，他快速但详细地用易于接受的语言介绍了OH卡牌的来源和原理。大家听得都很认真，开始慢慢进入状态。

活动的第二阶段是OH卡牌体验阶段。童辉老师引导大家凭直觉抽取一张大牌和一张小牌，随后按照步骤先翻开小牌，对画面进行解读，并联系自身目前最关注的问题。童辉老师通过提问的方式，引导大家关注平时自身忽略的潜意识信息。接着，翻开大牌，大家得到一个描述性的词汇，得到了一些对现况的启发。当大家将大小牌合二为一时，都觉得自己的意识和潜意识不同程度地得到了统一。

整个过程中，所有人都处在一种开放，和谐的氛围中。大家卸下了防备心，毫无保留地分享自己的感受，和自己的内心对话。在一个人分享完后，其他参与者也会积极地进行反馈，双方都得到了成长。在一片和谐的氛围下，活动圆满结束。

通过本次活动，我们不仅体验并学习了一门新的心理咨询技术，更是深刻地体会到和谐的咨询分为对人自身成长的重要性。卡牌虽小，却联系内外，沟通表里，使人和谐统一。

我们合肥市心理咨询师协会也会努力提高专业素养，以丰富会员生活，构建一个和谐统一的社会团体为目标不懈奋斗。

合肥市心理咨询师协会

2018年4月22日